Video de Como ficar com a barriga lisa depois da gravidez!

A gravidez é sem dúvida alguma algo lindo e mágico, no entanto como tudo na vida que é muito bom tem que trazer coisas que são menos boas. Pelo menos algumas mamãs pensam assim…

Entre outras coisas, aquilo que as mamãs pensam é como é que vão voltar à forma que tinham depois de terem o bebê. Inevitavelmente o corpo da mulher é alvo de mudanças tremendas no decorrer da gravides, e para voltar ao que era nem sempre é fácil.

É claro que todas têm aquela amiga fantástica que foi mamâ e que milagrosamente após o parto, o corpo dela parece que volta ao mesmo sem qualquer esforço. Embora pareça magia, a fisiologia das pessoas é muito diferente de umas para as outras e enquanto umas têm essa sorte, outras têm mesmo que trabalhar duro para chegar lá 🙂

Se és uma dessas pessoas podes já começar com estas dicas que deixamos aqui. No entanto tudo isto vai depender da tua força de vontade e dedicação, não há fórmulas mágicas para conseguir estes resultados 🙂

Cria uma rotina e vais ver que consegues lá chegar, depois mostra-nos como fizeste.

Vê aqui o video:

Veja

gostou? partilhe.

Aqui tens outro video:

Veja
https://youtu.be/IDqlSw06TmU
gostou? partilhe.